01/11/2004 19:05


Mudei!
Clica aqui.
www.raquelalmeida.blogger.com.br
Vambora!
enviada por Quel



19/06/2004 20:44

Vim aqui só relembrar que mudei pra não tirarem o blog do ar

www.raquelalmeida.blogger.com.br

Vambora!
enviada por Quel



26/04/2004 19:06

MEU NOVO BLOG:

www.raquelalmeida.blogger.com.br


SABEM POR QUE???

Por que o Blig resolveu diminuir sua capacidade de 5MB para apenas 1MB. Isso pra mim é incompetência.

Por que o Blig resolveu que não posso mexer no meu template, que saiu do ar e agora está horrível desse jeito. Isso também é incompetência.

O que leva o Blig a acreditar que só seus templates são bons?
Eu não gostei de nenhum e fui buscar opções.

No BLOGGER eu posso fazer isso. Posso colocar os links de meus amigos de outros servidores. E posso também colocar sistemas de comentários que identificam pessoas de alma sem luz que insistem em não se identificar, mas essa é outra história.

Além do mais sou assinante Globo.com. Pois jamais assinaria IG ou Blig Turbo!

E ainda tiraram o bloguinho da LAURA do ar. Mas eu fui lá e criei outro com o mesmo nome só pra avisar que ela vai mudar e continuar fazendo sucesso na internet longe do Blig! E o Israel também!

Enfim, equipe do Blig, desejo que todos reflitam sobre esse tipo de atitude! Se é que isso é possivel...

E PRA PIORAR, O POST NÃO ATUALIZA...DEPOIS EU VOLTO.


enviada por Quel



29/03/2004 19:42

FUI EXPULSA DAQUI.
Como já tinha reservado um lugarzinho lá no Blogger , agora só falta mesmo arrumar a casa.


Aguardo todo mundo lá:

www.raquelalmeida.blogger.com.br


TIREI OS COMENTÁRIOS DAQUI, PRA RECEBER COMENTÁRIOS APENAS LÁ

FUI!!!

FUI!!!

FUI!!!

FUI!!!

"Saímos pelo mundo em busca de nossos sonhos e ideais. Muitas vezes colocamos nos lugares inacessíveis o que está ao alcance das mãos." Maktub

enviada por Quel



18/03/2004 14:50
É
HOJEEEEEEEEEEE!!!



Parabéns pra mim!!!



enviada por Quel



08/03/2004 18:13

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Que mulher nunca teve:
Um sutiã meio furado,
Um tio meio tarado
ou um amigo meio veado?
Que mulher nunca tomou
Um fora de querer sumir,
Um porre de cair
Ou um remédio pra dormir?
Que mulher nunca sonhou
Com a sogra morta, estendida,
Em ser muito feliz na vida
Ou com uma lipo na barriga?
Que mulher nunca pensou
Em zunir uma panela,
Jogar os filhos pela janela
Ou que a culpa era toda dela?
Que mulher nunca penou
Pra ter a perna depilada,
Pra aturar uma empregada
Ou pra trabalhar menstruada?
Que mulher nunca acordou
Com um desconhecido ao lado,
Com o cabelo desgrenhado
Ou com o travesseiro babado?
Que mulher nunca comeu uma caixa de bombons, pela mais pura ansiedade,
Uma alface, no almoço, por vaidade
Ou, um canalha por saudade?
Que mulher nunca apertou
O pé no sapato pra caber,
A barriga pra emagrecer
Ou um ursinho pra não enlouquecer?
Que mulher nunca jurou
Que não estava ao telefone,
Que não pensa em silicone
Ou que "dele" não lembra nem o nome?

Luis Fernando Veríssimo

Não tenha vergonha caso você se identifique com tudo, ou quase tudo!
Só mesmo as mulheres para entender o significado deste poema!

AGORA, FALANDO SÉRIO (mas o poema anterior é sério!!!):

Que o outro saiba quando estou com medo e me tome nos braços sem fazer perguntas demais.
Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.
Que o outro aceite que eu me preocupo com ele, e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.
Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.
Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso fazer tolices tantas vezes.
Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais.
Que se começo a chorar sem motivo depois de um dia daqueles, o outro não desconfie logo que é culpa dele, ou que não o amo mais.
Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo: "Olha estou tendo muita paciência com você!"
Que se me entusiasmo por alguma coisa, o outro não a diminua, nem me chame de ingênua, nem queira fechar essa porta necessária que se abre para mim, por mais tola que lhe pareça.
Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize.
Que quando levanto de madrugada e ando pela casa, o outro não venha logo atrás de mim reclamando: "Mas que chateação essa sua mania, volta para cama!"
Que se eu eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire.
Que o outro - filho, amigo, amante, marido - não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.
Que, finalmente, o outro, entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa... uma mulher.

Autora desconhecida
Texto do site do programa Mais Você.

enviada por Quel



29/02/2004 15:52

As decisões

Aceite os desafios. E não se esqueça: existem momentos na vida em que precisamos mais da coragem que da prudência. Certas decisões devem ser tomadas no calor da emoção. Contudo, estamos acostumados a dizer: “Deve-se ter calma. Tenho de estar preparado pra isto”. Ninguém consegue se preparar adequadamente pra nada.
Há muitas coisas que podem ser planejadas, mas nem sempre saem da melhor maneira.
Uma aventura mágica – onde tudo conspira para nos ajudar a dar um grande salto sobre o abismo – sempre aparece de improviso e desaparece com rapidez. Sua presença foi o resultado de um trabalho invisível que realizamos sem nos darmos conta. É tomá-la ou deixá-la para sempre.
Claro que podemos cair no abismo.
Mas, que decisão, nesta vida, não implica riscos?

Paulo Coelho

Mensagem que abre Março na minha agenda.
Tenham todos um ótimo mês. Bastante produtivo.
E muita Luz!!!

enviada por Quel



29/02/2004 15:51

Identificador de chamadas: Luxo ou Necessidade?

Como é bom ter identificador de chamadas!
Algumas pessoas se acham espertas demais. Mas se esquecem de detalhes importantes.
Outras acham muito caro pagar cerca de dez reais a mais na conta telefônica por mês pelo serviço. Dizem que “deveria ser gratuito”. E o aparelho nem custa tão caro mais. Pra quem não quer comprar o aparelho de telefone que já tem o ID embutido (O sem fio mais barato, em época de promoções custa entre R$200,00 e R$250,00. O meu, fixo e de uma boa marca, custou R$110,00 e esses preços tendem a cair), é só comprar aquele que é ligado ao telefone e que hoje em dia já pode ser encontrado por cerca de R$30,00. Ou seja, tem que analisar os dois lados antes de reclamar.
Eu nunca fiz questão de esconder que tenho. Decidi colocar já há bastante tempo pra evitar certos aborrecimentos que não vêm ao caso. Mas acabou servindo pra tudo. Inclusive, devo confessar, e seria hipocrisia dizer que não faço isso, pra só atender quem eu quero! Geralmente atendo a todos, sem problemas. Mas tem horas que a gente não tá a fim mesmo de tratar determinados assuntos...Fora que tem o celular, se é muito urgente, a pessoa vai ligar para lá. Aí é hora de retornar a ligação.
Desde quarta-feira, tem uma pessoa desinformada ligando pra minha casa. Começou às 4h22min da madrugada. Ligou várias vezes naquele dia. No dia seguinte acho que uma vez e na sexta-feira, mais uma. Ainda não liguei de volta pra saber o que ilustre figura queria comigo ou com o Alex de madrugada.
Essa parte é engraçada. É quando eu ligo de volta pra alguém que ligou e desligou na nossa cara e ouvir as mais variadas desculpas...
Às vezes ligo e me dizem de que bairro é aquele telefone público...Claro que algumas vezes é engano e eu não vou ficar de paranóia de achar que é alguma perseguição ou coisa parecida. Nesse ponto somos tranqüilos. Pois algumas pessoas podem estar tentando falar, sem cartão e dão o sinal pra ligar de volta. Tem que ter discernimento nessas horas. Fora que não fico em casa o dia todo. Então, quando chego, não saio ligando pra todos os números registrados.

Algo semelhante acontece em meus blogs. Recomendo os serviços de identificação de visitas. Eu, por exemplo tenho umas visitas cativas, freqüentes...Mas não sei porque (sim, é deboche) não deixam (mais) nenhum recadinho...Que pena...

Enfim, se quer minha opinião, recomendo!
Façam bom proveito! Como eu faço!

Bjimmm...


enviada por Quel



21/02/2004 16:41

É
CARNAVAL
!!!

Não, não vamos relembrar marchinhas.

VAMOS RELEMBRAR FANTASIAS!












Se alguém descobrir quem é a pessoa que se repete nas fotos ganha Bjimmm...

Leva de uma vez:



enviada por Quel



20/02/2004 14:22


HOJE
é dia de



PARABÉNS
PRO MEU
PAIZINHO
LINDO!!!









foi o que deu pra fazer nessa carroça aqui...rsrs

enviada por Quel



09/02/2004 18:12

CRONOBIOLOGIA

Por Yvan Touitou*

A Cronobiologia é uma nova área da biologia contemporânea que estuda os "relógios biológicos", ou seja, os mecanismos que cada ser humano têm, e que se traduzem em alguns hábitos diários. Essa disciplina possui diversas pesquisas na comunidade científica inclusive com o intuito de melhorar a qualidade de vida. E, para melhorar a qualidade da sua vida, vale a pena utilizar algumas regras e seguí-las sempre que possível, respeitando os horários e limites do seu corpo. Disciplina e determinação são muito importantes, portanto, insira uma rotina saudável ao seu dia-a-dia. Veja as nossas dicas.


= OS HORMÔNIOS E OS HORÁRIOS DO CORPO HUMANO =


O DESPERTAR
das 7 às 8h.

Quem gosta de acordar tarde já começa o dia em desvantagem. À partir das 6h, o corpo produz um hormônio que faz acordar, o cortisol. O cortisol controla taxa de glicose sangüínea, influência no sistema cardiovascular, influência no sistema nervoso central, influência sobre respostas imunológica e inflamatória. Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol no corpo atinge a concentração máxima. Essa faixa de horário é ideal para acordar com facilidade e com o pé direito.

ATENÇÃO: Uma grande dica...

Não volte a dormir! Isto é um erro! Por volta das 9h o corpo começa a produzir endorfinas (analgésicos naturais) que encorajam um sono pesado do qual será difícil sair sem dor-de-cabeça ou mau humor.


O PRAZER
das 9hs às 10hs

Essa é a hora certa para as folias amorosas, já que a taxa de serotonina (hormônio neuro-transmissor ligado ao prazer) está em seu apogeu. O prazer experimentado só será aumentado. Por outro lado, também é a hora de marcar uma consulta ao dentista, já que as endorfinas, que também estão em alta nesse horário, funcionam como anestésicos naturais.


O TRABALHO
das 10 às 12hs

O estado de vigilância atinge o seu pico e a memória de curto prazo (que guarda coisas como um número de telefone que olha na lista, é retido por alguns segundos e esquecido na seqüência) está mais ativa. Depois que as endorfinas presentes entre 9hs e 10hs desaparecem, o organismo atinge a sua velocidade ideal. É o momento certo para refletir, discutir idéias e encontrar inspiração.



O DESCANSO
das 13 às 14 h.

A moleza que dá depois do almoço não se deve unicamente à digestão, mas também à uma acentuada queda na taxa de adrenalina, que acelera o ritmo cardíaco. Para retomar a disposição, basta uma sesta de 20 minutos.


O MOVIMENTO
das 15 às 16h.

Nesse horário, no meio da tarde, como não há produção de hormônios específicos, a forma física encontra o seu apogeu, ao mesmo tempo em que a capacidade intelectual diminui. Os cientistas ainda não encontraram uma explicação plausível para este fato.


O RUSH
das 18 às 19h.

A partir das 18h, o organismo fica particularmente mais vulnerável aos efeitos da poluição e ao monóxido de carbono. Convém, então, limitar o consumo de cigarros e evitar se possível, os engarrafamentos no trânsito. Também é nesse horário que a atividade intelectual e o estado de vigilância atingem um novo pico. É a hora certa de mandar as crianças fazerem a lição de casa.


O APERITIVO
das 20 às 21hs.

Se esse horário costuma coincidir com o aperitivo de antes do jantar, é bom saber que é também o momento em que as “enzimas do fígado” estão menos ativas, o que faz com que se fique bêbado bem mais rápido.


O SONO
à partir das 20hs...

A melatonina (hormônio do sono) invade progressivamente o corpo a partir das 18h. Mas é as 20h. que aparece o primeiro momento ideal para dormir, sucedido por outros iguais a cada duas horas. Para ajudar a cair no sono, fazer amor é uma excelente idéia: o prazer sexual desencadeia a secreção de endorfinas no cérebro, favorecendo também o adormecimento.


A REGENERAÇÃO
das 21 à 1h da manhã

Esta fase do sono é de suma importância, porque coincide com o pico da produção do hormônio do crescimento, indispensável para a renovação das células e a recuperação física. Esse hormônio permite que os conhecimentos adquiridos na véspera sejam armazenados no cérebro.


*Yvan Touitou – É cronobiologista da Faculdade de Medicina Pité-Salpêtrière, na França.

enviada por Quel



01/02/2004 19:58

Esta é a mensagem que abre fevereiro na minha agenda.

O caminho

É opinião generalizada entre os peregrinos
de Compostela que tudo pode nos ajudar no caminho
espiritual. Tanto faz juntar conchinhas na praia,
pintar, conversar com os outros, escutar música,
inclusive realizar algum trabalho de que não
gostamos. O que importa não é o que fazemos,
mas o tipo de energia que colocamos em nossa
tarefa. Se estamos simplesmente perdendo nosso
tempo, jamais seremos recompensados por ele,
exceto por algum trocado que alguém nos dê.
Se, ao contrário, focalizamos a mente em nosso
próprio centro, rezando em silêncio enquanto
executamos algo repetitivo, essa tarefa chata acaba
sendo uma escada até a luz. Só quando
nos entregamos a nossas tarefas, descobrimos
o verdadeiro significado do que estamos fazendo.

Paulo Coelho

enviada por Quel



31/01/2004 18:50

Meu querido bloguinho rosa de quem eu sinto tanta saudade,

Voltei a estudar!
Isso mesmo!
Estou fazendo um curso chamado Gestão Ambiental com foco em Bacias Hidrográficas. Bonito nome, né?
Mais bonito ainda será tudo que poderei fazer adquirindo cada vez mais conhecimento e técnica para me dedicar ao trabalho que tanto amo fazer, para militar com mais conteúdo e argumentos, pois estou convivendo com grandes mestres dispostos a nos ajudar e com quase 40 colegas de classe tão dispostos como eu a aprender e trocar experiências. Tem gente de todo lugar o que torna as aulas cada vez mais interessantes.
A falta da Internet tem me impedido de postar, mas independente disso eu acho que estaria meio sumida devido ao intenso trabalho nas últimas semanas.
2004 começou quente! Agitado! E isso é muito bom! Tomara que continue assim!
Bem, tomada pelo espírito ambientalista e a felicidade de estar estudando novamente depois de um bom tempinho longe da sala de aula, comprei um caderno do GREENPEACE:




Aqui está o texto completo da capa:

SOU CONTRA
A falta de ética das empresas que promovem o abusi industrial das FLORESTAS BRASILEIRAS,
a ausência de respeito e de consciência ambiental de quem faz ou incentiva
o COMÉRCIO ILEGAL
de espécies silvestres e
a lamentável falta de informação que favorece
a DESTRUIÇÃO do PATRIMÔNIO AMBIENTAL do Brasil.

Valeu, galera do O BANQUETE, pela degustação! Já expliquei lá, nos comentários quando fui agradecer que não sou mesmo de falar da minha vida pessoal e do meu dia a dia. Nem fiz este blog pra isso, como está descrito no meu perfil. Quanto ao alinhamento do texto, de um tempo pra cá, tenho centralizado os títulos. E sei lá porque às vezes os textos vazam as tabelas e voltam pra seus devidos lugares por conta própria! Quanto ao meu Blog AmbientalÁgua: Dona da Vida, que também foi desgustado, eu não gosto daquele template e aceito doações. E prefiro ver a reação das pessoas às notícias a dar minhas opiniões.

Coloquei o diário da Antonella aqui no último post pra não ficar sem nada, e depois disso já saíram mais dois capítulos que a galera pode ler no KIBE LOCO, que aliás, todo mundo sabe, tem coisas ótimas, hilárias!

Bjimmm em todo mundo que eu amo tanto!
Obrigada e Bjimmm nos novos visitantes!

enviada por Quel



24/01/2004 19:51

Pra
não
dizer
que
não
postei...




enviada por Quel



13/01/2004 21:00

Os vampiros modernos

Nelson Toledo
ntolledo@uol.com.br

Muitas pessoas perdem a capacidade de se harmonizar com sua natureza interior, passando a sugar a energia vital das pessoas ao seu redor. Homens de capas preta, caninos pontudos, caminhando em noites com lua cheia, assustando e mordendo pescoços de virgens. Esta imagem dos vampiros ainda é forte no cinema. Na vida real, o vampirismo assume as mais belas roupagens e o cenário pode não causar tanto medo, mas detona as energias do ser humano.
Os vampiros das lendas podem ser pessoas comuns, que atravessam nossos caminhos no dia-a-dia, seja no ambiente de trabalho, seja numa roda de amigos ou em qualquer local..

Estamos cercados de vampiros, que sugam a energia vital.

Talvez, nós próprios sejamos vampiros nas vidas de outros. É importante saber que tudo neste grande Universo é nutrido por fontes de energia natural obtidas através dos alimentos e do ar que respiramos. Estamos conectados com esta energia maior e sobrevivemos porque no nosso dia-a-dia absorvermos e descarregamos esta energia, como uma corrente de força. Os seres humanos
obtém energia vital das mais diferentes formas. Tudo é troca. Cada um de nós troca, de alguma forma, energia com o meio físico.

As pessoas bem resolvidas e equilibradas são aquelas que conseguem
estabelecer este canal com o Astral através desta síntese de energia, reabastecendo-se seja através da terra, de cachoeiras, do contato com os mais diversos pontos de força da natureza. Elas sabem dosar este potencial, mantendo hábitos saudáveis, como a prática de atividades físicas moderadas, uma alimentação balanceada e correta, bem como, posturas mentais e psicológicas sadias.

No entanto, existem seres que são justamente o oposto. Por terem perdido o contato com sua natureza interior e a capacidade de se harmonizar com o Grande Universo, passam a sugar a energia vital de outras pessoas. Esses são os chamados vampiros modernos. Não andam de capa preta, não mordem pessoas, não bebem sangue, mas sabem retirar energia do outro.Na verdade, todos nós, quando estamos atravessando uma situação difícil acabamos nos encostando nos outros e nos comportamos como vampiros, sugando a energia alheia, uma vez que as nossas estão baixas e esgotadas.

Segundo os místicos, a principal característica do vampiro é o
egocentrismo. Essa postura reflete-se na atitude do corpo, geralmente côncava, ou seja, voltada para dentro. A postura ideal para a absorção de energia é a convexa, voltada para fora. Quanto mais a pessoa estiver voltada para si mesma, maiores serão as suas dificuldades de estabelecer contato com as fontes naturais de nutrição energética e maiores serão as suas necessidades de obtê-las de outras pessoas.

Aprenda a conhecer os tipos mais comuns de vampiros modernos e saiba como fugir deles. A principal dica é ficar atenta quando conversa determinado tempo com uma pessoa. Se você sentir cansaço, der sono, seus olhos começarem a lagrimejar...Fuja! Muitos vampiros sugam energia dos outros até mesmo de forma inconsciente, por isso é bom ficar atento.

O Cobrador

Está sempre te cobrando e nunca fica satisfeito com o retorno que você dá. Se entrar na dele e se sentir culpado com as suas investidas, você acaba enfraquecido. Aprenda rebater, mas não dê atenção. Saia o mais rápido de perto de pessoas assim.

O Crítico

Está sempre criticando e ressaltando os defeitos de situações e pessoas. Se você der corda, sua energia vai por água abaixo. Inverta a situação, enfatizando as coisas boas de pessoas e dos fatos.

O Puxa-saco

Tudo é motivo de elogio, mesmo sem nenhum fundamento. Tão perigoso quanto o crítico que deprecia a tudo e a todos. Cuidado com que lhe elogia
excessivamente, pois pode ser um vampiro pronto a lhe sugar energias.

O Reclamador

Este é o mais comum. Reclama o tempo inteiro de tudo, minando a sua paciência. Não dê ouvido e se afaste. Não tente amenizar situações e tentar ajudá-lo, pois cada minuto de atenção é um pouco de sua energia que ele está sugando.

O Lamentador

Parecido com o mencionado acima. Ele fala, fala e fala até que você sinta compaixão por ele. Aí, está o pulo do gato. Se você cair nesta chantagem emocional, está minando suas energias. A dica é apresentar soluções e não entrar numa de ficar com pena e querer ajudar.

O Falador

Como uma metralhadora giratória, começa a falar horas sem parar sobre qualquer assunto, prendendo a sua atenção por horas a fio. Assim, mantém a atenção da vítima ocupada enquanto suga sua energia. Você percebe que está diante desse tipo de vampiro quando, depois de horas falando, você está morrendo de cansaço e não consegue mais prestar atenção em uma palavra que lhe é dita.

enviada por Quel






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